Você tem dificuldade de modo a adormecer ou manter este sono? Acorda Ainda mais cedo do qual planejou ou possui sono do má qualidade? É bem provável qual você esteja sofrendo do insônia. Segundo dados da Associação Brasileira do Sono, 1 em cada 3 brasileiros sofre usando o problema. Outro post, usando cerca por cem mil curtidas, chama este